Lưu ý không-thể-không-biết để trị mụn thâm lưng hiệu quả

Muốn trị mụn thâm lưng hiệu quả, nàng không chỉ cần một sản phẩm tốt hoặc phương pháp tốt; mà cần kết hợp nhiều yếu tố khác. Mọi sự cố gắng, kiên trì điều trị mụn thâm lưng đều có thể trở nên vô nghĩa; nếu nàng mắc phải những sai lầm đáng tiếc. Dưới đây là những lưu ý quan trọng; nàng nhất định phải biết và áp dụng nếu muốn điều trị an toàn, hiệu quả mụn thâm lưng.

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt hằng ngày

Trong điều trị mụn lưng; nhiều người chỉ chăm chăm tìm chọn thuốc trị mụn hoặc cách trị mụn thâm lưng hiệu quả. Không nhiều người để ý đến những yếu tố tác động; thúc đẩy và duy trì hiệu quả trị mụn lưng. Bởi ngay cả khi bạn đã điều trị hết mụn thâm lưng; nhưng chúng không triệt để, dễ dàng tái phát nếu bạn không biết bảo vệ lưng của mình. Và một trong những yếu tố tác động đến hiệu quả trị mụn thâm lưng; chính là thói quen sinh hoạt hằng ngày.

1.1 Ngừng thức khuya để trị mụn thâm lưng hiệu quả

Thức quá khuya là thói quen của rất-rất nhiều người. Đôi khi vì công việc, vì bài học còn dang dở; nhưng có những thói quen thức khuya chỉ để chơi game, xem phim, lướt face hoặc vì không ngủ được. Mà thức khuya lại là thủ phạm dễ gây mụn trứng cá ở cả mặt, lưng và mông.

Vì sao thức khuya dễ gây mụn thâm lưng? Bởi khi đó Cortisol sẽ sản sinh nhiều acid béo tự do, đẩy nhanh tốc độ oxy hóa; bã nhờn tiết ra nhiều hơn, gây nên các vấn đề về mụn. Muốn điều trị nhanh gọn, hiệu quả mụn thâm lưng; nàng nên ngủ trước 22h; cố gắng ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày nhé.

Chớ nên thức khuy vì thói quen này gây mụn thâm lưng

1.2 Tích cực tập thể dục thể thao làm đẹp da

Thói quen rèn luyện thân thể rất có lợi cho sức khỏe và vóc dáng của nàng đấy. Chẳng những giúp body của nàng thon gọn, săn chắc; mà còn giúp khí huyết lưu thông, giảm căng thẳng, giúp thư giãn tinh thần. Khi tuần hoàn máu dưới da tốt nhất, các tế bào da dễ dàng sản sinh và phát triển khỏe mạnh.

Chỉ với những bài tập đơn giản như Yoga, bơi lội, erobic, đạp xe, đi bộ, nhảy dây, chạy bộ... Nàng có thể thúc đẩy quá trình trị mụn thâm lưng hiệu quả hơn, nhanh hơn, triệt để hơn. Hãy tranh thủ dành khoảng 15-30 phút mỗi ngày để nàng tập thể dục thể thao nhé!

1.3 Vệ sinh lưng và giường ngủ sạch sẽ

Một thủ phạm khác gây mụn lưng chính là bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn, tế bào chết trên lưng; và cả vi khuẩn, bụi bẩn trên giường ngủ nữa. Khi tắm, nàng nhớ chăm chút cho chiếc lưng của mình nhé! Có thể tắm bằng sữa tắm organic dịu nhẹ cho da; tẩy tế bào chết để loại bỏ da chết và bã nhờn. Với giường ngủ thì nên giặt ga giường, chiếu, chăn để chúng luôn sạch sẽ nhé!

1.4 Mặc áo co giãn thoáng mát thay vì áo bó

Những chiếc áo ôm sát cơ thể sẽ khéo léo khoe đường cong gợi cảm. Nhưng nàng nên chọn chất liệu vải co giãn, thấm hút mồ hôi tốt. Nhất là chiếc áo lót ngực; không được mặc loại quá chật. Vì áo chật sẽ khiến mồ hôi tiết ra nhiều mà không thấm hút được; làm cho làn da nhiều bã nhờn, tích tụ vi khuẩn càng dễ gây mụn thâm lưng. Nếu mồ hôi tiết ra nhiều, nàng nên vệ sinh sạch sẽ và thay áo mới nhé!

2. Thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày

Ăn uống cũng tác động rất lớn đến cách trị thâm mụn lưng đấy. Nhiều người chỉ vì ăn uống thiếu khoa học mà gây nên mụn lưng. Và khi đã thay đổi được thói quen không tốt ấy; mụn lưng tự biến mất mà chẳng phải can thiệp phương pháp hỗ trợ nào. Vậy nàng thay đổi thói quen ăn uống ra sao tốt nhất?

2.1 “Gạch” ngay thực phẩm có hại cho làn da

Sự thật tréo ngoe là những thực phẩm có hại cho làn da lại được rất nhiều người yêu thích. Nhưng dù thích đến mấy, nàng cũng cần hạn chế; dùng chúng càng ít càng tốt. Bởi không phải ai cũng nói KHÔNG tuyệt đối với những nhóm thực phẩm này.

Có thể kể đến nước ngọt có gas, các loại nước chứa đường hóa học; vì chúng dễ gây tiết bã nhờn, làm rối loạn nội tiết tố gây mụn thâm lưng. Ngoài ra, còn có thực phẩm cay nóng, thức ăn đóng hộp; thực phẩm chiên xào nhiều dầu mỡ. Không chỉ khiến làn da dễ nổi mụn, mà chúng còn khiến nàng dễ tăng cân nữa đấy.

Hạn chế thực phẩm dễ gây mụn thâm lưng

2.2 Bổ sung thực phẩm giúp trị mụn lưng hiệu quả

Ngoài việc hạn chế nhóm thực phẩm có hại cho da; nàng đừng quên cung cấp dưỡng chất chăm sóc da lưng; hỗ trợ trị mụn thâm lưng từ bên trong. Đó là nhóm thực phẩm rau xanh, trái cây, nước hoa quả tươi, sữa chua... Nếu có thời gian, nàng hãy tranh thủ làm nước detox giải nhiệt; hỗ trợ giải độc từ bên trong để thúc đẩy trị mụn thâm lưng hiệu quả. Việc uống nước lọc mỗi ngày cũng cần đều đặn ít nhất 2 lít nước/ngày nhé!

3. Thay đổi thói quen sử dụng mỹ phẩm cho lưng

3.1 Nếu chưa dùng mỹ phẩm cho lưng thì hãy dùng ngay

Nàng có cả một tủ mỹ phẩm để chăm sóc da mặt, nhưng chẳng có lấy một loại mỹ phẩm chăm sóc da lưng? Đừng quên là chiếc lưng của nàng cũng cần được yêu thương; để mịn màng và quyến rũ khi nàng trưng diện bộ cánh gợi cảm. Mỹ phẩm chăm sóc lưng rất đơn giản, chỉ là sữa tắm; sữa dưỡng thể, gel tẩy tế bào chết cho lưng. Hãy đầu tư một chút cho lưng của mình nhé nàng!

3.2 Đổi sang mỹ phẩm phù hợp với làn da của nàng

Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc lưng cũng rất quan trọng đấy. Có những loại mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến làn da lưng của nàng nổi mụn nhiều hơn; bị kích ứng da. Trường hợp mà nàng đang dùng mỹ phẩm cho lưng nhưng nổi nhiều mụn; hãy xem xét đổi sang loại khác phù hợp hơn nhé! Tốt nhất là chọn mỹ phẩm thiên nhiên; xuất xứ rõ ràng và đã được công bố an toàn.

Mỹ phẩm trị mụn thâm lưng của Trị mụn Thanh Trang

Nàng muốn có cách trị mụn thâm lưng hiệu quả bằng mỹ phẩm; có thể nghiên cứu chọn sản phẩm trị mụn của mỹ phẩm Thanh Trang. Sản phẩm này có kiểm định chất lượng an toàn; nàng khỏi phải lăn tăn khi sử dụng nhé! Trị mụn thâm lưng bằng mỹ phẩm Thanh Trang hay phương pháp nào đi chăng nữa; nàng cũng cần áp dụng những lưu ý kể trên nhé!


Tin tức liên quan

Tuyệt chiêu trị mụn thâm ở lưng và mông khỏi 100%
Tuyệt chiêu trị mụn thâm ở lưng và mông khỏi 100%

385 Lượt xem

Bạn đã biết trị mụn thâm ở lưng và mông thế nào hiệu quả nhất chưa? Nếu chưa, hãy đọc ngay bài viết này nhé! 
Trị mụn và thâm lưng cho da nhạy cảm như thế nào an toàn?
Trị mụn và thâm lưng cho da nhạy cảm như thế nào an toàn?

476 Lượt xem

Làn da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương; rất khó chăm sóc nên cần phải lưu ý từng li từng tí đến làn da. Trị mụn và thâm lưng cho da nhạy cảm cũng phải lựa chọn phương pháp lành tính, an toàn. Bạn cần hiểu được tình trạng làn da của mình có bị nhạy cảm hay không; từ đó có cách chăm sóc và điều trị tốt nhất cho làn da.
Hướng dẫn cách trị mụn thâm ở lưng hiệu quả bằng mỹ phẩm
Hướng dẫn cách trị mụn thâm ở lưng hiệu quả bằng mỹ phẩm

474 Lượt xem

Sử dụng mỹ phẩm đặc trị là cách trị mụn thâm ở lưng có nhiều ưu điểm nhất hiện nay. Cùng xem hướng dẫn trị mụn lưng hiệu quả, an toàn bằng mỹ phẩm nhé!
Cẩn trọng khi sử dụng thuốc trị mụn thâm ở lưng
Cẩn trọng khi sử dụng thuốc trị mụn thâm ở lưng

469 Lượt xem

Với mong muốn điều trị mụn lưng thâm nhanh chóng; nhiều người đã tìm đến các sản phẩm thuốc trị mụn thâm ở lưng. Không thể phủ nhận những hiệu quả đáng ngạc nhiên mà thuốc mang đến khi trị mụn lưng thâm. Nhưng cũng không thể không nhắc đến tác dụng phụ mà thuốc gây ra cho người sử dụng.
Hướng dẫn chữa thâm mụn lưng tuổi dậy thì hiệu quả nhất
Hướng dẫn chữa thâm mụn lưng tuổi dậy thì hiệu quả nhất

486 Lượt xem

Lứa tuổi dậy thì dễ gặp những vấn đề về mụn trứng cá như mụn ở da mặt; mụn ở lưng, mụn ở mông... Vì sao tuổi dậy thì lại dễ bị nổi mụn trứng cá? Làm thế nào chữa thâm mụn lưng, chữa thâm mụn trứng cá ở lứa tuổi dậy thì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp tới bạn rất nhiều thông tin hữu ích về điều trị mụn thâm thường gặp ở lưng, da mặt và vùng mông nhé!
Thuốc trị thâm mụn lưng: Nên dùng Tây y hay Đông y?
Thuốc trị thâm mụn lưng: Nên dùng Tây y hay Đông y?

392 Lượt xem

Thị trường có nhiều loại thuốc trị thâm mụn lưng đến từ nhiều thương hiệu. Đâu là sản phẩm thuốc điều trị mụn lưng thâm phù hợp, an toàn và hiệu quả? Giữa phương pháp điều trị bằng thuốc Tây y và thảo dược Đông y; cách nào tốt hơn cho làn da của bạn? Hãy cùng mình “bới lông tìm vết” để lựa chọn sản phẩm điều trị mụn lưng thâm tốt nhất nhé!
Đi tìm sản phẩm trị thâm mụn lưng hiệu quả và an toàn nhất
Đi tìm sản phẩm trị thâm mụn lưng hiệu quả và an toàn nhất

398 Lượt xem

Các sản phẩm trị thâm mụn lưng giúp bạn sử dụng tiện lợi hơn so với phương pháp tự nhiên. Và cũng không tốn kém nhiều chi phí như là trị mụn lưng ở thẩm mỹ viện. Nhưng muốn trị mụn lưng hiệu quả; bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da và tình trạng mụn. Đâu là các sản phẩm trị mụn lưng phổ biến nhất hiện nay? Và đâu là sản phẩm thuốc trị thâm mụn lưng an toàn, hiệu quả nhất? Hãy cùng mình khám phá câu trả lời nhé!
Mách mẹ bầu cách trị mụn lưng thâm an toàn và hiệu quả
Mách mẹ bầu cách trị mụn lưng thâm an toàn và hiệu quả

860 Lượt xem

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu gặp rất nhiều vấn đề về sức khỏe. Không chỉ là mệt mỏi và ốm nghén, nhiều mẹ bầu còn xuất hiện mụn ở lưng, ngực hoặc ở mặt. Trị mụn lưng thâm cho mẹ bầu phải bảo đảm an toàn; không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé yêu. Vậy đâu là cách trị mụn và thâm ở lưng an toàn cho mẹ bầu? Cùng tìm hiểu vấn đề mụn lưng ở mẹ bầu và cách điều trị trong bài viết dưới đây nhé!
Trị thâm mụn lưng tại nhà - Tự tin khoe lưng trần mượt mà
Trị thâm mụn lưng tại nhà - Tự tin khoe lưng trần mượt mà

583 Lượt xem

Hè đến rồi! Làm thế nào để trị thâm mụn lưng hiệu quả; giúp nàng tự tin diện bộ cánh “sẹc xi” khoe tấm lưng trần mượt mà, “đốt mắt” bao ánh nhìn? Bí kíp cho nàng là đây!

Bình luận
Đã thêm vào giỏ hàng